เป็นเพื่อนกัน อยากเย็ดตอนไหนก็ต้องได้
ความเสียวเกิดขึ้นเพราะว่าฉันเงี่ยนไม่ไหวแล้ว ฉันเดินเข้าไปโอบกอดคนตรงหน้าที่กำลังนั่งดูหนังอยู่บนเก้าอี้ ฉันเอ่ยปกาขึ้นก่อน “มึงกูเมา กูไม่ไหวแล้ว…”
การใช้ธรรมชาติแก้ไขความเครียด ได้ผลจริงไหม
ธรรมชาติบำบัด เป็นกระบวนการที่นิยมใช้อย่างมากในปัจจุบัน โดยเน้นที่ขั้นตอนสำหรับบุคคลที่มีความต้องการในการรักษาตนเอง หรือต้องการแก้ไขปัญหาความเครียด โดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ การสัมผัสกับธรรมชาติ การใช้สมุนไพร การนวด การฝึกสมาธิ เป็นต้น
ไม่อยากเสี่ยงถุงลมโป่งพองต้องป้องกันอย่างไร
ถุงลมโป่งพอง คือ ภาวะที่ถุงลมภายในปอดมีปัญหาในการทำงาน เนื่องจากไม่สามารถหดกลับมาได้ตามปกติ ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานของปอดลดน้อยลง จนทำให้หายใจลำบาก เหนื่อยกว่าปกติตอนที่ดูหนังโป๊หรือออกกำลังกาย และทำให้อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ